Familienaufstellungen bieten eindrucksvolle Einblicke in die enge Verbindung zwischen uns und unserem Familiensystem. Selbst wenn wir denken, dass wir frei und unabhängig handeln, ist die Energie unserer Familie allgegenwärtig. Je stärker wir mit unserer Familie oder unseren Eltern verstrickt sind, und möglicherweise diese ablehnen, desto häufiger fühlen wir uns unzufrieden oder benachteiligt in unserem eigenen Leben. Unbewusste Dynamiken und Verstrickungen sind in nahezu jeder Familie vorhanden.

 

Familienaufstellungen decken nicht nur solche Dynamiken auf, sondern helfen auch dabei, ungünstige Verbindungen zu lösen und eine harmonische Ordnung herzustellen. Diese Methode basiert auf dem Vertrauen in ein Energiefeld, in dem wir tief miteinander verbunden sind und Zugang zu Informationen haben, die unserem normalen Tagesbewusstsein entgehen. Dr. Albrecht Mahr bezeichnet dieses Feld als das 'wissende Feld'.

 

Es ist erstaunlich zu beobachten, wie sich die Wahrnehmung und das Erleben nach einer Aufstellung verändern. Dies kann mit Klarheit, Leichtigkeit und einem gestärkten Vertrauen in sich selbst einhergehen. Die Wirkung kann schnell oder allmählich eintreten - beides ist möglich und richtig.

 

Familienaufstellungen sind sinnvoll, wenn Sie:

• Schuldgefühle oder ein schlechtes Gewissen haben.
• Sich von zu viel Verantwortung erdrückt fühlen.
• Einsamkeit und Isolation erleben.
• Schwierigkeiten haben, langfristige Beziehungen aufrechtzuerhalten, trotz Ihrer Bemühungen.
• Mit Ihren Eltern oder Ihrer Familie ins Reine kommen möchten.
• Das Gefühl haben, fremdbestimmt zu sein.
• Eine tiefe, unaufhörliche Sehnsucht verspüren.
• Häufige innere oder äußere Konflikte erleben.
• Den Eindruck haben, nicht Ihr eigenes Leben zu leben.
• Schwierigkeiten haben, auf Ihre eigenen Gefühle zuzugreifen.
• Sich erfolglos oder chronisch überfordert fühlen.

Familienaufstellungen können sowohl in Gruppen als auch in Einzelsitzungen durchgeführt werden. Einzelsitzungen eignen sich für diejenigen:

• Die sich zum ersten Mal mit dem Thema Familiensystem auseinandersetzen.
• Die sich einen Überblick verschaffen möchten, bevor sie sich vor einer Gruppe öffnen.
• Die aus verschiedenen Gründen nicht bereit sind, ihre Emotionen vor einer Gruppe zu zeigen oder sich der Gruppenenergie auszusetzen.